Les varius i l’estiu es relacionen per l’aparició d’un lleuger augment en la dilatació de les venes que, a causa de la calor, empitjora els seus símptomes i les probabilitats de patir complicacions com ara les varicorràgies o les tromboflebitis.
La principal simptomatologia que presenten les varius a l’estiu són les cames cansades, les rampes, el formigueig o les cames pesades i de vegades inflades.
Recomanacions per disminuir els símptomes de les varius a l’estiu
- Evitar estar molta estona dempeus.
- Prendre una dieta sana, rica en fruites i verdures, per evitar el restrenyiment i el sobrepès.
- Beure molta aigua durant el dia.
- Evitar el sedentarisme per prevenir la formació de noves varius.
- Realitzar exercicis a casa, o a la sorra de la platja, per afavorir el retorn venós.
- Aplicar crema hidratant a les cames per alleugerir i millorar la circulació.
- Caminar per la sorra de la platja cada 10 o 15 minuts i refrescar les cames amb l’aigua del mar.
Complicacions de les varius a l‘estiu
Les complicacions més habituals de les varius són la varicoflebitis, la varicorràgia i l’úlcera varicosa.
La varicorràgia (quan la variu sagna) es tracta d’una hemorràgia a la cama causada pel trencament d’una vena varicosa molt superficial. Aquest fet pot ser espontani o per una simple rascada o per un traumatisme. Es pot produir en pacients amb varius de molts anys d’evolució.
En cas que pateixi una varicorràgia mentre dorm cal, en despertar-se, fer immediatament compressió sobre la variu i aixecar la cama 90 graus. A continuació, és important que visiti a l’especialista en flebologia per aplicar un embenat compressiu o qualsevol altra tècnica terapèutica que estigui indicada.
El tractament a realitzar pot ser el mateix que el que s’aplica amb les varius. Resulta molt efectiu el tractament esclerosant.
Recordi que en cas de patir una varicorràgia o davant la persistència dels símptomes de les varius, és aconsellable que visiti l’especialista en flebologia perquè faci una valoració individualitzada i marqui la pauta o tractament més adequat.
Dra. Maria Antònia Bonany
Metgessa. Flebòloga.
Centro de Enfermedades de Venas
https://tratamientovaricesgirona.com
Carrer Rutlla, 21. 3r 2a.
Figueres (Girona)
Tel. 972 503 984
info@centrodenfermedadesdevenas.es
