T’has fixat en aquestes venes blaves o morades que es marquen a les cames? Les venes visibles a les cames, sigui en forma de varius o aranyetes vasculars, és més comú del que creus. Però, per què passa? I, el més important, què hi pots fer?

Per què són visibles les venes a les cames?

Les venes es tornen visibles quan la circulació sanguínia no flueix correctament. En lloc de retornar la sang cap al cor, la sang s’acumula a les venes de les cames, fent que aquestes es dilatin i es facin més visibles a la superfície de la pell. Encara que de vegades, simplement és perquè tens la pell més fina o clara, però en molts casos, pot ser senyal d’un problema circulatori.

Causes i factors de risc de varius a les cames

Les varius a les cames poden aparèixer a causa d’alguns factors que augmenten el risc que les venes es facin més visibles del que és habitual:

  • Insuficiència venosa crònica. Les vàlvules de les venes no tanquen bé, provocant que la sang s’estanqui i les venes s’inflen.
  • Sedentarisme. Passar hores assegut o dret sense moure’t dificulta la circulació, afavorint l’aparició de varius.
  • Sobrepès. L’excés de pes exerceix pressió addicional sobre les venes, dificultant el retorn sanguini.
  • Embaràs i canvis hormonals. L’augment del volum sanguini i la relaxació de les parets venoses durant l’embaràs poden fer que les venes es marquin més.

Altres factors com l’edat, la genètica i l’exposició a la calor també hi poden influir.

Què pots fer si tens venes visibles a les cames?

Et recomanem prendre aquestes mesures per millorar la salut a les cames:

Canvis a la teva rutina diària

  • Mou-te més: caminar, nedar o fer ciclisme afavoreix la circulació.
  • Evita estar molt de temps quieta: Si treballes assegut o dret, fes pauses per estirar les cames.
  • Mantingues un pes saludable: reduir quilos de més alleuja la pressió sobre les teves venes.
  • Eleva les cames: en descansar, col·loca-les enlaire per facilitar el retorn venós.

Tractaments

Si els canvis en el teu estil de vida no són suficients, hi ha solucions mèdiques efectives, com:

L’escleroteràpia amb escuma, un tractament mínimament invasiu que ajuda a eliminar varius i aranyetes vasculars amb excel·lents resultats.

Si a més de tenir les venes visibles notes dolor, inflor, pesadesa o canvis a la pell, és important que visitis un metge especialitzat en flebologia.

Al Centro de Enfermedades de Venas, avaluem el teu cas de forma personalitzada i t’oferim el tractament més adequat perquè recuperis la salut de les cames i et sentis millor. Contacta amb nosaltres per programar la teva visita.