¿Podemos prevenir las varices pélvicas? Las varices pélvicas, o síndrome de congestión pélvica, es una enfermedad común entre la población femenina, y suele estar relacionada con el embarazo. El periodo de gestación de la mujer puede favorecer al desarrollo de varices pélvicas, situadas alrededor del útero, de la zona de los genitales externos (perivulvares) y llegar a las piernas.

Síntomas

Durante el embarazo, la mujer puede presentar un aumento de vascularización venosa en la zona útero‐ovárica y un aumento del peso corporal significativo. Ello puede provocar una congestión en las venas, dificultando  el retorno venoso de la sangre hacia el corazón y debilitando las venas.

Algunos de los factores de riesgo que favorecen la aparición de las varices pélvicas son:

  • la herencia genética,
  • las infecciones en la zona pélvica,
  • los embarazos sucesivos.

Uno de los principales síntomas de las varices pélvicas es el dolor en la zona de la pelvis. Este dolor puede agravarse al sentarse o levantarse, o bien cuando la mujer embarazada se mantiene durante mucho tiempo de pie.

Otros síntomas de la congestión pélvica en mujeres embarazadas son:

  • las hemorroides o varices en la zona vulvar,
  • mayor frecuencia urinaria,
  • molestias rectales,
  • cansancio general,
  • dolor en la parte baja de la espalda,
  • pesadez en las piernas, hormigueo o quemazón.

¿Cómo podemos prevenir las varices pélvicas durante el embarazo?

Puedes prevenir las varices pélvicas durante el embarazo:

  • Controlando tu peso corporal para evitar que vaya en aumento.
  • Evita los baños de agua caliente.
  • Realizando ejercicios de bajo impacto, como por ejemplo caminar durante media hora cada día.
  • Favorecer el retorno venoso de las venas reposando con las piernas elevadas.
  • Evita el estreñimiento manteniendo una dieta sana y equilibrada rica en fibra.

Hoy en día, los tratamientos para las varices pélvicas se realizan a través de un procedimiento mínimamente invasivo. Ello quiere decir, que no requiere cirugía ni postoperatorio y permite la incorporación inmediata de la paciente a su vida diaria.

Ante la presencia de los síntomas descritos, acuda a su médico para descartar la existencia de varices pélvicas y especialmente si estás embarazada.