Podem prevenir les varius pèlviques? Les varius pèlviques, o síndrome de congestió pèlvica, és una malaltia comuna entre la població femenina, i sol estar relacionada amb l’embaràs. El període de gestació de la dona pot afavorir al desenvolupament de varius pèlviques, situades al voltant de l’úter, de la zona dels genitals externs (peribulbars) i arribar a les cames.

Símptomes

Durant l’embaràs, la dona pot presentar un augment de vascularització venosa en la zona uteroovàrica i un augment del pes corporal significatiu. Això pot provocar una congestió en les venes, dificultant el retorn venós de la sang cap al cor i afeblint les venes.

Alguns dels factors de risc que afavoreixen l’aparició de les varius pèlviques són:

  • l’herència genètica,
  • les infeccions en la zona pèlvica,
  • els embarassos successius.

Un dels principals símptomes de les varius pèlviques és el dolor en la zona de la pelvis. Aquest dolor pot agreujar-se en asseure’s o aixecar-se, o bé quan la dona embarassada es manté durant molt de temps dempeus.

Altres símptomes de la congestió pèlvica en dones embarassades són:

  • les hemorroides o varius en la zona vulvar,
  • major freqüència urinària,
  • molèsties rectals,
  • cansament general,
  • dolor en la part baixa de l’esquena,
  • pesadesa a les cames, formigueig o coïssor.

Com podem prevenir les varices pèlviques durant l’embaràs?

Pots prevenir les varius pèlviques durant l’embaràs:

  • Controlant el teu pes corporal per a evitar que vagi en augment.
  • Evita els banys d’aigua calenta.
  • Realitzant exercicis de baix impacte, com per exemple caminar durant mitja hora cada dia.
  • Afavorir el retorn venós de les venes reposant amb les cames elevades.
  • Evita el restrenyiment mantenint una dieta sana i equilibrada rica en fibra.

Avui dia, els tractaments per a les varius pèlviques es realitzen a través d’un procediment mínimament invasiu. Això vol dir, que no requereix cirurgia ni postoperatori i permet la incorporació immediata de la pacient a la seva vida diària.

Davant la presència dels símptomes descrits, visita al teu metge per a descartar l’existència de varius pèlviques i especialment si estàs embarassada.