Como funciona el sistema linfático?
El sistema linfático es una red de vasos linfáticos, tejidos y órganos que transportan la linfa
a todo el cuerpo. Tiene una función de drenaje y de defensa inmunitaria. La linfa recoge
el exceso de líquido y proteínas de los tejidos corporales y los transporta nuevamente al torrente
sanguíneo.
*1
Com se produce un linfedema?
Cuando hay un aumento de líquido o un bloqueo en esta red de vasos linfáticos se puede
producir un edema o inflamación. La acumulación de linfa se denomina linfedema.
Un lugar típico donde puede aparecer un linfedema es en las piernas, donde se manifiesta con un
abultamiento excesivo de pies, piernas y muslos. Por lo tanto, este abultamiento excesivo puede provocar
no sólo molestias, sino también un evidente aspecto muy antiestético de las piernas.
Porque es importante mantener nuestro cuerpo libre del exceso de toxinas?
Cómo hemos comentado, la linfa es el líquido que recorre los vasos linfáticos. Esta circula
por el sistema linfático gracias a débiles contracciones de los músculos, de la pulsación de las
arterias cercanas y del movimiento de las extremidades. Si un vaso sufre una obstrucción, el
líquido se acumula en la zona afectada produciendo el edema o abultamiento.
Por lo tanto, un sistema linfático obstruido no permitirá que el líquido de los tejidos corporales
elimine el exceso de toxinas del cuerpo. Además, la obstrucción en la red de los vasos linfáticos hará
disminuir la función inmune del cuerpo.
Cómo podemos cuidar nuestro sistema linfático?
En conclusión, podemos decir que para mantener un sistema linfático activo y equilibrado hay que
evitar que se retarde a medida que pasan los años. Hay factores importantes a considerar
sobre lo que aportamos a nuestro cuerpo. Hay que evitar ciertos aditivos alimentarios y hábitos tóxicos,
como el tabaco o el alcohol, que favorecen el desequilibrio del funcionamiento natural de nuestro
organismo.
Hacer ejercicio físico y mantener una dieta equilibrada en nutrientes, ayudará a mantener nuestro
cuerpo libre de toxinas.
Dra. Maria Antònia Bonany
Médica. Flebóloga.
Centro de Enfermedades de Venas
https://tratamientovaricesgirona.com
Carrer Rutlla, 21. 3r 2a.
Figueres (Girona)
Tel. 972 503 984
info@centrodenfermedadesdevenas.es
Fuentes imágenes: *1
