Las varices y arañas vasculares no solo afectan la apariencia de las piernas, sino que también pueden causar molestias. Afortunadamente, existe el tratamiento no invasivo para varices, una solución efectiva que no requiere cirugía. En este artículo, te contamos cuáles son las mejores opciones para mejorar la circulación y reducir su apariencia, desde procedimientos médicos hasta cambios en el estilo de vida.
¿Cómo eliminar las varices o la arañas vasculares?
Para reducir las varices y arañitas es importante combinar diferentes estrategias. Estas son algunas de las más efectivas:
- Escleroterapia, un tratamiento seguro y eficaz.
- Medias de compresión, que mejoran la circulación y alivian la pesadez en las piernas.
- Alimentación saludable, clave para fortalecer las venas.
- Ejercicio regular, fundamental para prevenir su aparición y mejorar el flujo sanguíneo.
Escleroterapia: tratamiento no invasivo para venas varicosas
Una de los métodos más utilizados es la escleroterapia, un procedimiento ambulatorio que ayuda a eliminar varices y arañitas sin cirugía. Consiste en inyectar una sustancia en la vena afectada, provocando su cierre y posterior reabsorción por el cuerpo.
¿Por qué elegir este tratamiento?
- Se realiza en consulta y dura unos 30 minutos.
- No requiere anestesia ni hospitalización.
- Los resultados comienzan a notarse en pocas semanas.
Medias de compresión, una ayuda eficaz
El uso de medias de compresión es una terapia sencilla pero efectiva para aliviar los síntomas de las varices. Estas prendas aplican presión graduada en las piernas, mejorando la circulación y reduciendo la hinchazón.
Alimentación y salud vascular
Lo que comemos influye directamente en la salud de nuestras venas. Una dieta rica en antioxidantes y fibra ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos y mejorar la circulación.
Alimentos recomendados
- Frutas con vitamina C, como naranjas, kiwis y fresas.
- Verduras de hoja verde, como espinacas y kale.
- Alimentos con omega-3, presentes en el salmón, las nueces y la chía.
Ejercicio: la clave para prevenir varices
Mantenerse activo favorece la circulación y previene la acumulación de sangre en las piernas. No es necesario un entrenamiento intenso, pero sí moverse con regularidad.
Ejercicios recomendados
- Caminar, al menos 30 minutos al día.
- Nadar, excelente para mejorar la circulación sin impacto en las articulaciones.
- Yoga, ideal para fortalecer los músculos y favorecer el retorno venoso.
Si buscas un tratamiento no invasivo para eliminar varices y arañitas en las piernas, pide cita en Centro de Enfermedades de Venas con la Dra. Bonany y encuentra la mejor solución según tu caso.
