Més del 50% de les dones presenten varius durant l’embaràs. Encara que l’aparició de varius pugui dependre en gran mesura de la predisposició genètica, també hi ha diversos factors relacionats directament amb l’embaràs com:
- L’augment de pes, a causa de la disminució de l’activitat física i la retenció de líquids.
- La progesterona, l’hormona predominant durant la gestació i que provoca un augment en el diàmetre de les parets de les venes, provocant que el flux sanguini sigui més lent i dificulti el retorn venós.
- La compressió de les venes de l’abdomen i la zona pelviana a causa del creixement de l’úter gestant. Aquesta compressió fa que el flux sanguini de les cames es torni més lent i afavoreixi l’aparició de varius a les cames.
Els primers símptomes de varius durant l’embaràs són la pesadesa o inflor a les cames, el cansament, i l’aparició d’aranyes vasculars, varius vulvars i hemorroides.
Com tractar les varius durant l’embaràs?
El més convenient per tractar les varius durant l’embaràs és seguir unes pautes tan conservadores com sigui possible per disminuir les seves molèsties:
- Evita estar massa temps asseguda o dreta a la mateixa postura.
- Eleva els peus quan estiguis ajaguda, per afavorir la circulació sanguínia a les cames.
- Evita l’ús de sabates de taló i la roba ajustada al cos, sobretot en cames i cintura.
- A més dels perjudicis que comporta el tabac, també perjudica la circulació sanguínia i l’empitjorament de les varius.
- Practica la natació o els exercicis de Pilates. Com sempre, et recordem que caminar és l’exercici més beneficiós per alleujar els símptomes associats a les varius.
Per a prevenir l’aparició de varius durant l’embaràs, pots consultar amb el teu metge especialista en flebologia. Tot i que no és convenient iniciar cap tractament per a les varius durant la gestació, si et podrà recomanar el tipus de mitges de compressió més indicades per a disminuir la quantitat de varius o aranyes vasculars que puguin aparèixer durant l’embaràs.
