Moltes persones associen l’ús de mitges de compressió amb els mesos de fred i hivern. Quan canviem d’armari, tendim a guardar-les amb roba d’hivern, però això no hauria de ser així amb les mitges de compressió. De fet, l’ús de mitges de compressió és encara més recomanable durant els mesos d’estiu. Les persones que pateixen varius, cames cansades, inflor o pesadesa a les cames han de fer ús de les mitges de compressió tant a l’estiu com a l’hivern.
L’ús de mitges de compressió a l’estiu
Avui us expliquem algunes de les raons per les quals hauríeu de continuar utilitzant les mitges de compressió durant els mesos d’estiu.
- Durant els mesos de calor, els símptomes de les varius i les cames cansades s’agreugen. La dilatació de les venes a causa de les altes temperatures de l’estiu genera una acumulació de líquids més gran a les cames i l’empitjorament del retorn venós cap al cor. L’ús de mitges de compressió ajuda a exercir una pressió més gran que afavoreix el retorn venós de la sang en sentit ascendent, millorant així la circulació sanguínia i ajudant que la situació no empitjori.
- També és recomanable per a persones que treballen moltes hores de peu, ja que evita la retenció de líquids a la zona de turmells i panxells. Les mitges de compressió els ajudarà a estimular el retorn venós de la sang al cor.
- Les mitges de compressió tenen una doble finalitat: preventiva i terapèutica.
Si pateixes de varius, és habitual que la sensació de pesadesa a les cames augmenti a l’estiu. Per aquest motiu, és fonamental que continuïs fent ús de les mitges de compressió per evitar l’empitjorament dels símptomes.
Recordeu que l’ús de mitges de compressió forma part del tractament indicat pel vostre metge especialitzat en flebologia. Addicionalment, és especialment important mantenir un estil de vida saludable i practicar esport o exercicis de baix impacte per afavorir el retorn venós a les cames.
